淮南子·精神训

古gǔ未wèi有yǒu天tiān地de之zhī時shí，
惟wéi像xiàng無wú形xíng，
窈yǎo窈yǎo冥míng冥míng，
芒máng芠漠mò閔mǐn，
澒蒙méng鴻hóng洞dòng，
莫mò知zhī其qí門mén。
有yǒu二èr神shén混hùn生shēng，
經jīng天tiān營yíng地de，
孔kǒng乎hū莫mò知zhī其qí所suǒ終zhōng極jí，
滔tāo乎hū莫mò知zhī其qí所suǒ止zhǐ息xī，
於yú是shì乃nǎi別bié為wéi陰yīn陽yáng，
離lí為wéi八bā極jí，
剛gāng柔róu相xiāng成chéng，
萬wàn物wù乃nǎi形xíng，
煩fán氣qì為wéi蟲chóng，
精jīng氣qì為wéi人rén。
是shì故gù精jīng神shén，
天tiān之zhī有yǒu也yě；
而ér骨gǔ骸hái者zhě，
地de之zhī有yǒu也yě。
精jīng神shén入rù其qí門mén，
而ér骨gǔ骸hái反fǎn其qí根gēn，
我wǒ尚shàng何hé存cún？
是shì故gù聖shèng人rén法fǎ天tiān順shùn情qíng，
不bù拘jū於yú俗sú，
不bù誘yòu於yú人rén，
以yǐ天tiān為wéi父fù，
以yǐ地de為wéi母mǔ，
陰yīn陽yáng為wéi綱gāng，
四sì時shí為wéi紀jì。
天tiān靜jìng以yǐ清qīng，
地de定dìng以yǐ寧níng，
萬wàn物wù失shī之zhī者zhě死sǐ，
法fǎ之zhī者zhě生shēng。
夫fū靜jìng漠mò者zhě，
神shén明míng之zhī宅zhái也yě；
虛xū無wú者zhě，
道dào之zhī所suǒ居jū也yě。
是shì故gù或huò求qiú之zhī於yú外wài者zhě，
失shī之zhī於yú內nèi；
有yǒu守shǒu之zhī於yú內nèi者zhě，
失shī之zhī於yú外wài。
譬pì猶yóu本běn與yǔ末mò也yě，
從cóng本běn引yǐn之zhī，
千qiān枝zhī萬wàn葉yè，
莫mò不bù隨suí也yě。
夫fū精jīng神shén者zhě，
所suǒ受shòu於yú天tiān也yě；
而ér形xíng體tǐ者zhě，
所suǒ稟bǐng於yú地de也yě。
故gù曰yuē：一yī生shēng二èr，
二èr生shēng三sān，
三sān生shēng萬wàn物wù。
萬wàn物wù背bèi陰yīn而ér抱bào陽yáng，
沖chōng氣qì以yǐ為wéi和hé。
故gù曰yuē：一yī月yuè而ér膏gāo，
二èr月yuè而ér胅，
三sān月yuè而ér胎tāi，
四sì月yuè而ér肌jī，
五wǔ月yuè而ér筋jīn，
六liù月yuè而ér骨gǔ，
七qī月yuè而ér成chéng，
八bā月yuè而ér動dòng，
九jiǔ月yuè而ér躁zào，
十shí月yuè而ér生shēng。
形xíng體tǐ以yǐ成chéng，
五wǔ臟zàng乃nǎi形xíng。
是shì故gù肺fèi主zhǔ目mù，
腎shèn主zhǔ鼻bí，
膽dǎn主zhǔ口kǒu，
肝gān主zhǔ耳ěr，
外wài為wéi表biǎo而ér內nèi為wéi裏lǐ，
開kāi閉bì張zhāng歙shè，
各gè有yǒu經jīng紀jì。
故gù頭tóu之zhī圓yuán也yě象xiàng天tiān，
足zú之zhī方fāng也yě象xiàng地de。
天tiān有yǒu四sì時shí、
五wǔ行xíng、
九jiǔ解jiě、
三sān百bǎi六liù十shí六liù日rì，
人rén亦yì有yǒu四sì支zhī、
五wǔ藏cáng、
九jiǔ竅qiào、
三sān百bǎi六liù十shí六liù節jié。
天tiān有yǒu風fēng雨yǔ寒hán暑shǔ，
人rén亦yì有yǒu取qǔ與yǔ喜xǐ怒nù。
故gù膽dǎn為wéi雲yún，
肺fèi為wéi氣qì，
肝gān為wéi風fēng，
腎shèn為wéi雨yǔ，
脾pí為wéi雷léi，
以yǐ與yǔ天tiān地de相xiāng參cān也yě，
而ér心xīn為wéi之zhī主zhǔ。
是shì故gù耳ěr目mù者zhě，
日rì月yuè也yě；
血xuè氣qì者zhě，
風fēng雨yǔ也yě。
日rì中zhōng有yǒu踆烏wū，
而ér月yuè中zhōng有yǒu蟾chán蜍chú。
日rì月yuè失shī其qí行xíng，
薄báo蝕shí無wú光guāng；
風fēng雨yǔ非fēi其qí時shí，
毀huǐ折zhé生shēng災zāi；
五wǔ星xīng失shī其qí行xíng，
州zhōu國guó受shòu殃yāng。
夫fū天tiān地de之zhī道dào，
至zhì紘以yǐ大dà，
尚shàng猶yóu節jié其qí章zhāng光guāng，
愛ài其qí神shén明míng，
人rén之zhī耳ěr目mù曷hé能néng久jiǔ熏xūn勞láo而ér不bù息xī乎hū？
精jīng神shén何hé能néng久jiǔ馳chí騁chěng而ér不bù既jì乎hū？
是shì故gù血xuè氣qì者zhě，
人rén之zhī華huá也yě，
而ér五wǔ藏cáng者zhě，
人rén之zhī精jīng也yě。
夫fū血xuè氣qì能néng專zhuān于yú五wǔ藏cáng而ér不bù外wài越yuè，
則zé胸xiōng腹fù充chōng而ér嗜shì欲yù省shěng矣yǐ。
胸xiōng腹fù充chōng而ér嗜shì欲yù省shěng，
則zé耳ěr目mù清qīng、
聽tīng視shì達dá矣yǐ。
耳ěr目mù清qīng，
聽tīng視shì達dá，
謂wèi之zhī明míng。
五wǔ藏cáng能néng屬shǔ於yú心xīn而ér乖guāi，
則zé孛bèi攵pū志zhì勝shèng而ér行xíng不bù僻pì矣yǐ；
孛bèi攵pū志zhì勝shèng而ér行xíng之zhī不bù僻pì，
則zé精jīng神shén盛shèng而ér氣qì不bù散sàn矣yǐ。
精jīng神shén盛shèng而ér氣qì不bù散sàn則zé理lǐ，
理lǐ則zé均jūn，
均jūn則zé通tōng，
通tōng則zé神shén，
神shén則zé以yǐ視shì無wú不bù見jiàn，
以yǐ聽tīng無wú不bù聞wén也yě，
以yǐ為wéi無wú不bù成chéng也yě。
是shì故gù憂yōu患huàn不bù能néng入rù也yě，
而ér邪xié氣qì不bù能néng襲xí。
故gù事shì有yǒu求qiú之zhī于yú四sì海hǎi之zhī外wài而ér不bù能néng遇yù，
或huò守shǒu之zhī於yú形xíng骸hái之zhī內nèi而ér不bù見jiàn也yě。
故gù所suǒ求qiú多duō者zhě所suǒ得dé少shǎo，
所suǒ見jiàn大dà者zhě所suǒ知zhī小xiǎo。
夫fū孔kǒng竅qiào者zhě，
精jīng神shén之zhī戶hù牖yǒu也yě，
而ér氣qì志zhì者zhě，
五wǔ藏cáng之zhī使shǐ候hòu也yě。
耳ěr目mù淫yín于yú聲shēng色sè之zhī樂lè，
則zé五wǔ藏cáng搖yáo動dòng而ér不bù定dìng矣yǐ；
五wǔ藏cáng搖yáo動dòng而ér不bù不bù定dìng，
則zé血xuè氣qì滔tāo蕩dàng而ér不bù休xiū矣yǐ；
血xuè氣qì滔tāo蕩dàng而ér不bù休xiū，
則zé精jīng神shén馳chí騁chěng於yú外wài而ér不bù守shǒu矣yǐ；
精jīng神shén馳chí騁chěng於yú外wài而ér不bù守shǒu，
則zé禍huò福fú之zhī至zhì，
雖suī如rú丘qiū山shān，
無wú由yóu識shí之zhī矣yǐ。
使shǐ耳ěr目mù精jīng明míng玄xuán達dá而ér無wú誘yòu慕mù，
氣qì志zhì虛xū靜jìng恬tián愉yú而ér省shěng嗜shì欲yù，
五wǔ藏cáng定dìng寧níng充chōng盈yíng而ér不bù泄xiè，
精jīng神shén內nèi守shǒu形xíng骸hái而ér不bù外wài越yuè，
則zé望wàng於yú往wǎng世shì之zhī前qián，
而ér視shì於yú來lái事shì之zhī後hòu，
猶yóu未wèi足zú為wéi也yě，
豈qǐ直zhí禍huò福fú之zhī間jiān哉zāi？
故gù曰yuē：其qí出chū彌mí遠yuǎn者zhě，
其qí知zhī彌mí少shǎo。
以yǐ言yán夫fū精jīng神shén之zhī不bù可kě使shǐ外wài淫yín也yě。
是shì故gù五wǔ色sè亂luàn目mù，
使shǐ目mù不bù明míng；
五wǔ聲shēng嘩huā耳ěr，
使shǐ耳ěr不bù聰cōng；
五wǔ味wèi亂luàn口kǒu，
使shǐ口kǒu爽shuǎng傷shāng；
趣qù舍shě滑huá心xīn，
使shǐ行xíng飛fēi揚yáng。
此cǐ四sì者zhě，
天tiān下xià之zhī所suǒ養yǎng性xìng也yě，
然rán皆jiē人rén累lèi也yě。
故gù曰yuē：嗜shì欲yù者zhě，
使shǐ人rén之zhī氣qì越yuè；
而ér好hǎo憎zēng者zhě，
使shǐ人rén之zhī心xīn勞láo；
弗fú疾jí去qù，
則zé志zhì氣qì日rì耗hào。
夫fū人rén之zhī所suǒ以yǐ不bù能néng終zhōng其qí壽shòu命mìng，
而ér中zhōng道dào夭yāo于yú刑xíng戮lù者zhě，
何hé也yě？
以yǐ其qí生shēng生shēng之zhī厚hòu。
夫fū惟wéi能néng無wú以yǐ生shēng為wéi者zhě，
則zé所suǒ以yǐ修xiū得dé生shēng也yě。
夫fū天tiān地de運yùn而ér相xiāng通tōng，
萬wàn物wù總zǒng而ér為wéi一yī。
能néng知zhī一yī，
則zé無wú一yī之zhī不bù知zhī也yě；
不bù能néng知zhī一yī，
則zé無wú一yī之zhī能néng知zhī也yě。
譬pì吾wú處chù於yú天tiān下xià也yě，
亦yì為wéi一yī物wù矣yǐ，
不bù識shí天tiān下xià之zhī以yǐ我wǒ備bèi其qí物wù與yǔ？
且qiě惟wéi無wú我wǒ而ér物wù無wú不bù備bèi者zhě乎hū？
然rán則zé我wǒ亦yì物wù也yě，
物wù亦yì物wù也yě，
物wù之zhī與yǔ物wù也yě，
又yòu何hé以yǐ相xiāng物wù也yě？
雖suī然rán，
其qí生shēng我wǒ也yě，
將jiāng以yǐ何hé益yì？
其qí殺shā我wǒ也yě，
將jiāng以yǐ何hé損sǔn？
夫fū造zào化huà者zhě既jì以yǐ我wǒ為wéi坯pī矣yǐ，
將jiāng無wú所suǒ違wéi之zhī矣yǐ。
吾wú安ān知zhī夫fū刺cì灸jiǔ而ér欲yù生shēng者zhě之zhī非fēi惑huò也yě？
又yòu安ān知zhī夫fū絞jiǎo經jīng而ér求qiú死sǐ者zhě之zhī非fēi福fú也yě？
或huò者zhě生shēng乃nǎi徭yáo役yì也yě，
而ér死sǐ乃nǎi休xiū息xī也yě？
天tiān下xià茫máng茫máng，
孰shú知zhī之zhī哉zāi？
其qí生shēng我wǒ也yě不bù強qiáng求qiú已yǐ，
殺shā我wǒ也yě不bù強qiáng求qiú止zhǐ。
欲yù生shēng而ér不bù事shì，
憎zēng死sǐ而ér不bù辭cí，
賤jiàn之zhī而ér弗fú憎zēng，
貴guì之zhī而ér弗fú喜xǐ，
隨suí其qí天tiān資zī而ér安ān之zhī不bù極jí。
吾wú生shēng也yě有yǒu七qī尺chǐ之zhī形xíng，
吾wú死sǐ也yě有yǒu一yī棺guān之zhī土tǔ。
吾wú生shēng之zhī比bǐ於yú有yǒu形xíng之zhī類lèi，
猶yóu吾wú死sǐ之zhī淪lún於yú無wú形xíng之zhī中zhōng也yě。
然rán則zé吾wú生shēng也yě物wù不bù以yǐ益yì眾zhòng，
吾wú死sǐ也yě土tǔ不bù以yǐ加jiā厚hòu，
吾wú又yòu安ān知zhī所suǒ喜xǐ憎zēng利lì害hài其qí間jiān者zhě乎hū？
夫fū造zào化huà者zhě之zhī攫jué援yuán物wù也yě，
譬pì猶yóu陶táo人rén之zhī埏shān埴zhí也yě，
其qí取qǔ之zhī地de而ér已yǐ為wéi盆pén盎àng也yě，
與yǔ其qí未wèi離lí於yú地de也yě無wú以yǐ異yì，
其qí已yǐ成chéng器qì而ér破pò碎suì漫màn瀾lán而ér複fù歸guī其qí故gù也yě，
與yǔ其qí為wéi盆pén盎àng亦yì無wú以yǐ異yì矣yǐ。
夫fū臨lín江jiāng之zhī鄉xiāng，
居jū人rén汲jí水shuǐ以yǐ浸jìn其qí園yuán，
江jiāng水shuǐ弗fú憎zēng也yě；
苦kǔ洿之zhī家jiā，
決jué洿而ér注zhù之zhī江jiāng，
洿水shuǐ弗fú樂lè也yě。
是shì故gù其qí在zài江jiāng也yě，
無wú以yǐ異yì其qí浸jìn園yuán也yě；
其qí在zài洿也yě，
亦yì無wú以yǐ異yì其qí在zài江jiāng也yě。
是shì故gù聖shèng人rén因yīn時shí以yǐ安ān其qí位wèi，
當dāng世shì而ér樂lè其qí業yè。
夫fū悲bēi樂lè者zhě，
德dé之zhī邪xié也yě；
而ér喜xǐ怒nù者zhě，
道dào之zhī過guò也yě；
好hǎo憎zēng者zhě，
心xīn之zhī暴bào也yě。
故gù曰yuē：其qí生shēng也yě，
天tiān行xíng；
其qí死sǐ也yě，
物wù化huà。
靜jìng則zé與yǔ陰yīn俱jù閉bì，
動dòng則zé與yǔ陽yáng俱jù開kāi。
精jīng神shén澹dàn然rán無wú極jí，
不bù與yǔ物wù散sàn，
而ér天tiān下xià自zì服fú。
故gù心xīn者zhě，
形xíng之zhī主zhǔ也yě；
而ér神shén者zhě，
心xīn之zhī寶bǎo也yě。
形xíng勞láo而ér不bù休xiū則zé蹶jué，
精jīng用yòng而ér不bù已yǐ則zé竭jié。
是shì故gù聖shèng人rén貴guì而ér尊zūn之zhī，
不bù敢gǎn越yuè也yě。
夫fū有yǒu夏xià后hòu氏shì之zhī璜huáng者zhě，
匣xiá匱kuì而ér藏cáng之zhī，
寶bǎo之zhī至zhì也yě。
夫fū精jīng神shén之zhī可kě寶bǎo也yě，
非fēi直zhí夏xià后hòu氏shì之zhī璜huáng也yě。
是shì故gù聖shèng人rén以yǐ無wú應yīng有yǒu，
必bì究jiū其qí理lǐ；
以yǐ虛xū受shòu實shí，
必bì窮qióng其qí節jié；
恬tián愉yú虛xū靜jìng，
以yǐ終zhōng其qí命mìng。
是shì故gù無wú所suǒ甚shén疏shū，
而ér無wú所suǒ甚shén親qīn。
抱bào德dé煬yáng和hé，
以yǐ順shùn於yú天tiān。
與yǔ道dào為wéi際jì，
與yǔ德dé為wéi鄰lín，
不bù為wéi福fú始shǐ，
不bù為wéi禍huò先xiān，
魂hún魄pò處chù其qí宅zhái，
而ér精jīng神shén守shǒu其qí根gēn，
死sǐ生shēng無wú變biàn於yú己jǐ，
故gù曰yuē至zhì神shén。
所suǒ謂wèi真zhēn人rén者zhě也yě，
性xìng合hé於yú道dào也yě。
故gù有yǒu而ér若ruò無wú，
實shí而ér若ruò虛xū；
處chù其qí一yī不bù知zhī其qí二èr，
治zhì其qí內nèi不bù識shí其qí外wài。
明míng白bái太tài素sù，
無wú為wéi複fù樸pǔ，
體tǐ本běn抱bào神shén，
以yǐ游yóu于yú天tiān地de之zhī樊fán。
芒máng然rán仿fǎng佯yáng於yú塵chén垢gòu之zhī外wài，
而ér消xiāo搖yáo於yú無wú事shì之zhī業yè。
浩hào浩hào蕩dàng蕩dàng乎hū，
機jī械xiè之zhī巧qiǎo弗fú載zài於yú心xīn。
是shì故gù死sǐ生shēng亦yì大dà矣yǐ，
而ér不bù為wéi變biàn。
雖suī天tiān地de覆fù育yù，
亦yì不bù與yǔ之zhī抮抱bào矣yǐ。
審shěn乎hū無wú瑕xiá，
而ér不bù與yǔ物wù糅róu；
見jiàn事shì之zhī亂luàn，
而ér能néng守shǒu其qí宗zōng。
若ruò然rán者zhě，
正zhèng肝gān膽dǎn，
遺yí耳ěr目mù，
心xīn志zhì專zhuān于yú內nèi，
通tōng達dá耦ǒu于yú一yī，
居jū不bù知zhī所suǒ為wéi，
行xíng不bù知zhī所suǒ之zhī，
渾hún然rán而ér往wǎng逯lù然rán而ér來lái，
形xíng若ruò槁gǎo木mù，
心xīn若ruò死sǐ灰huī。
忘wàng其qí五wǔ藏cáng，
損sǔn其qí形xíng骸hái，
不bù學xué而ér知zhī，
不bù視shì而ér見jiàn，
不bù為wéi而ér成chéng，
不bù治zhì而ér辯biàn，
感gǎn而ér應yīng，
迫pò而ér動dòng，
不bù得dé已yǐ而ér往wǎng，
如rú光guāng之zhī耀yào，
如rú景jǐng之zhī放fàng，
以yǐ道dào為wéi紃，
有yǒu待dài而ér然rán。
抱bào其qí太tài清qīng之zhī本běn，
而ér無wú所suǒ容róng與yǔ，
而ér物wù無wú能néng營yíng。
廓kuò惝chǎng而ér虛xū，
清qīng靖jìng而ér無wú思sī慮lǜ。
大dà澤zé焚fén而ér不bù能néng熱rè，
河hé、
漢hàn涸hé而ér不bù能néng寒hán也yě。
大dà雷léi毀huǐ山shān而ér不bù能néng驚jīng也yě，
大dà風fēng晦huì日rì而ér不bù能néng傷shāng也yě。
是shì故gù視shì珍zhēn寶bǎo珠zhū玉yù，
猶yóu石shí礫lì也yě；
視shì至zhì尊zūn窮qióng寵chǒng，
猶yóu行xíng客kè也yě；
視shì毛máo嬙qiáng、
西xī施shī，
猶yóu䫏醜chǒu也yě。
以yǐ死sǐ生shēng為wéi一yī化huà，
以yǐ萬wàn物wù為wéi一yī方fāng，
同tóng精jīng於yú太tài清qīng之zhī本běn，
而ér游yóu于yú忽hū區qū之zhī旁páng。
有yǒu精jīng而ér不bù使shǐ，
有yǒu神shén而ér不bù行xíng，
契qì大dà渾hún之zhī樸pǔ，
而ér立lì至zhì清qīng之zhī中zhōng。
是shì故gù其qí寢qǐn不bù夢mèng，
其qí智zhì不bù萌méng，
其qí魄pò不bù抑yì，
其qí魂hún不bù騰téng。
反fǎn復fù終zhōng始shǐ，
不bù知zhī其qí端duān緒xù，
甘gān暝míng太tài宵xiāo之zhī宅zhái，
而ér覺jué視shì於yú昭zhāo昭zhāo之zhī宇yǔ，
休xiū息xī於yú無wú委wěi曲qū之zhī隅yú，
而ér游yóu敖áo於yú無wú形xíng埒liè之zhī野yě。
居jū而ér無wú容róng，
處chù而ér無wú所suǒ，
其qí動dòng無wú形xíng，
其qí靜jìng無wú體tǐ，
存cún而ér若ruò亡wáng，
生shēng而ér若ruò死sǐ，
出chū入rù無wú間jiān，
役yì使shǐ鬼guǐ神shén。
淪lún于yú不bù測cè，
入rù於yú無wú間jiān，
以yǐ不bù同tóng形xíng相xiāng嬗shàn也yě，
終zhōng始shǐ若ruò環huán，
莫mò得dé其qí倫lún。
此cǐ精jīng神shén之zhī所suǒ以yǐ能néng登dēng假jiǎ於yú道dào也yě。
是shì故gù真zhēn人rén之zhī所suǒ游yóu。
若ruò吹chuī呴呼hū吸xī，
吐tǔ故gù內nèi新xīn，
熊xióng經jīng鳥niǎo伸shēn，
鳧fú浴yù蝯躩，
鴟chī視shì虎hǔ顧gù，
是shì養yǎng形xíng之zhī人rén也yě，
不bù以yǐ滑huá心xīn。
使shǐ神shén滔tāo蕩dàng而ér不bù失shī其qí充chōng，
日rì夜yè無wú傷shāng而ér與yǔ物wù為wéi春chūn，
則zé是shì合hé而ér生shēng時shí於yú心xīn也yě。
且qiě人rén有yǒu戒jiè形xíng而ér無wú損sǔn於yú心xīn，
有yǒu綴zhuì宅zhái而ér無wú耗hào精jīng。
夫fū癩lài者zhě趨qū不bù變biàn，
狂kuáng者zhě形xíng不bù虧kuī，
神shén將jiāng有yǒu所suǒ遠yuǎn徙xǐ，
孰shú暇xiá知zhī其qí所suǒ為wéi！
故gù形xíng有yǒu摩mó而ér神shén未wèi嘗cháng化huà者zhě，
以yǐ不bù化huà應yīng化huà，
千qiān變biàn萬wàn抮，
而ér未wèi始shǐ有yǒu極jí。
化huà者zhě，
複fù歸guī於yú無wú形xíng也yě；
不bù化huà者zhě，
與yǔ天tiān地de俱jù生shēng也yě。
夫fū木mù之zhī死sǐ也yě，
青qīng青qīng去qù之zhī也yě。
夫fū使shǐ木mù生shēng者zhě豈qǐ木mù也yě？
猶yóu充chōng形xíng者zhě之zhī非fēi形xíng也yě。
故gù生shēng生shēng者zhě未wèi嘗cháng死sǐ也yě，
其qí所suǒ生shēng則zé死sǐ矣yǐ；
化huà物wù者zhě未wèi嘗cháng化huà也yě，
其qí所suǒ化huà則zé化huà矣yǐ。
輕qīng天tiān下xià，
則zé神shén無wú累lèi矣yǐ；
細xì萬wàn物wù，
則zé心xīn不bù惑huò矣yǐ；
齊qí死sǐ生shēng，
則zé志zhì不bù懾shè矣yǐ；
同tóng變biàn化huà，
則zé明míng不bù眩xuàn矣yǐ。
眾zhòng人rén以yǐ為wéi虛xū言yán，
吾wú將jiāng舉jǔ類lèi而ér實shí之zhī。
人rén之zhī所suǒ以yǐ樂lè為wéi人rén主zhǔ者zhě，
以yǐ其qí窮qióng耳ěr目mù之zhī欲yù，
而ér適shì躬gōng體tǐ之zhī便biàn也yě。
今jīn高gāo臺tái層céng榭xiè，
人rén之zhī所suǒ麗lì也yě；
而ér堯yáo樸pǔ桷jué不bù斫zhuó，
素sù題tí不bù枅。
珍zhēn怪guài奇qí異yì，
人rén之zhī所suǒ美měi也yě；
而ér堯yáo糲lì粢zī之zhī飯fàn，
藜lí藿huò之zhī羹gēng。
文wén繡xiù狐hú白bái，
人rén之zhī所suǒ好hǎo也yě；
而ér堯yáo布bù衣yī掩yǎn形xíng，
鹿lù裘qiú御yù寒hán。
養yǎng性xìng之zhī具jù不bù加jiā厚hòu，
而ér增zēng之zhī以yǐ任rèn重zhòng之zhī憂yōu。
故gù舉jǔ天tiān下xià而ér傳chuán之zhī於yú舜shùn，
若ruò解jiě重zhòng負fù然rán。
非fēi直zhí辭cí讓ràng，
誠chéng無wú以yǐ為wéi也yě。
此cǐ輕qīng天tiān下xià之zhī具jù也yě。
禹yǔ南nán省shěng方fāng，
濟jì于yú江jiāng，
黃huáng龍lóng負fù舟zhōu，
舟zhōu中zhōng之zhī人rén五wǔ色sè無wú主zhǔ，
禹yǔ乃nǎi熙xī笑xiào而ér稱chēng曰yuē：「我wǒ受shòu命mìng於yú天tiān，
竭jié力lì而ér勞láo萬wàn民mín，
生shēng寄jì也yě，
死sǐ歸guī也yě，
何hé足zú以yǐ滑huá和hé？」
視shì龍lóng猶yóu蝘蜓tíng，
顏yán色sè不bù變biàn，
龍lóng乃nǎi弭mǐ耳ěr掉diào尾wěi而ér逃táo。
禹yǔ之zhī視shì物wù亦yì細xì矣yǐ。
鄭zhèng之zhī神shén巫wū相xiāng壺hú子zi林lín，
見jiàn其qí征zhēng，
告gào列liè子zi。
列liè子zi行xíng泣qì報bào壺hú子zi。
壺hú子zi持chí以yǐ天tiān壤rǎng，
名míng實shí不bù入rù，
機jī發fā於yú踵zhǒng。
壺hú子zi視shì死sǐ生shēng亦yì齊qí矣yǐ。
子zi求qiú行xíng年nián五wǔ十shí有yǒu四sì，
而ér病bìng傴yǔ僂lóu，
脊jí管guǎn高gāo於yú頂dǐng，
𦝲下xià迫pò頤yí，
兩liǎng脾pí在zài上shàng，
燭zhú營yíng指zhǐ天tiān。
匍pú匐fú自zì窺kuī于yú井jǐng，
曰yuē：「偉wěi哉zāi！
造zào化huà者zhě其qí以yǐ我wǒ為wéi此cǐ拘jū拘jū邪xié？」
此cǐ其qí視shì變biàn化huà亦yì同tóng矣yǐ。
故gù睹dǔ堯yáo之zhī道dào，
乃nǎi知zhī天tiān下xià之zhī輕qīng也yě；
觀guān禹yǔ之zhī志zhì，
乃nǎi知zhī天tiān下xià之zhī細xì矣yǐ；
原yuán壺hú子zi之zhī論lùn，
乃nǎi知zhī死sǐ生shēng之zhī齊qí也yě；
見jiàn子zi求qiú之zhī行xíng，
乃nǎi知zhī變biàn化huà之zhī同tóng也yě。
夫fū至zhì人rén倚yǐ不bù拔bá之zhī柱zhù，
行xíng不bù關guān之zhī途tú，
稟bǐng不bù竭jié之zhī府fǔ，
學xué不bù死sǐ之zhī師shī。
無wú往wǎng而ér不bù遂suì，
無wú至zhì而ér不bù通tōng。
生shēng不bù足zú以yǐ掛guà志zhì，
死sǐ不bù足zú以yǐ幽yōu神shén，
屈qū伸shēn俯fǔ仰yǎng，
抱bào命mìng而ér婉wǎn轉zhuǎn。
禍huò福fú利lì害hài，
千qiān變biàn萬wàn紾，
孰shú足zú以yǐ患huàn心xīn！
若ruò此cǐ人rén者zhě，
抱bào素sù守shǒu精jīng，
蟬chán蛻tuì蛇shé解jiě，
游yóu於yú太tài清qīng，
輕qīng舉jǔ獨dú往wǎng，
忽hū然rán入rù冥míng。
鳳fèng凰huáng不bù能néng與yǔ之zhī儷lì，
而ér況kuàng斥chì鷃乎hū！
勢shì位wèi爵jué祿lù，
何hé足zú以yǐ概gài志zhì也yě！
晏yàn子zi與yǔ崔cuī杼zhù盟méng，
臨lín死sǐ地de而ér不bù易yì其qí義yì。
殖zhí、
華huá將jiāng戰zhàn而ér死sǐ，
莒jǔ君jūn厚hòu賂lù而ér止zhǐ之zhī，
不bù改gǎi其qí行xíng。
故gù晏yàn子zi可kě迫pò以yǐ仁rén，
而ér不bù可kě劫jié以yǐ兵bīng；
殖zhí、
華huá可kě止zhǐ以yǐ義yì，
而ér不bù可kě縣xiàn以yǐ利lì。
君jūn子zi義yì死sǐ，
而ér不bù可kě以yǐ富fù貴guì留liú也yě；
義yì為wéi，
而ér不bù可kě以yǐ死sǐ亡wáng恐kǒng也yě。
彼bǐ則zé直zhí為wéi義yì耳ěr，
而ér尚shàng猶yóu不bù拘jū於yú物wù，
又yòu況kuàng無wú為wéi者zhě矣yǐ！
堯yáo不bù以yǐ有yǒu天tiān下xià為wéi貴guì，
故gù授shòu舜shùn。
公gōng子zi劄zhā不bù以yǐ有yǒu國guó為wéi尊zūn，
故gù讓ràng位wèi。
子zi罕hǎn不bù以yǐ玉yù為wéi富fù，
故gù不bù受shòu寶bǎo。
務wù光guāng不bù以yǐ生shēng害hài義yì，
故gù自zì投tóu於yú淵yuān。
由yóu此cǐ觀guān之zhī，
至zhì貴guì不bù待dài爵jué，
至zhì富fù不bù待dài財cái。
天tiān下xià至zhì大dà矣yǐ，
而ér以yǐ與yǔ佗tuó人rén；
身shēn至zhì親qīn矣yǐ，
而ér棄qì之zhī淵yuān；
外wài此cǐ，
其qí餘yú無wú足zú利lì矣yǐ。
此cǐ之zhī謂wèi無wú累lèi之zhī人rén，
無wú累lèi之zhī人rén，
不bù以yǐ天tiān下xià為wéi貴guì矣yǐ！
上shàng觀guān至zhì人rén之zhī論lùn，
深shēn原yuán道dào德dé之zhī意yì，
以yǐ下xià考kǎo世shì俗sú之zhī行xíng，
乃nǎi足zú羞xiū也yě。
故gù通tōng許xǔ由yóu之zhī意yì，
《金jīn滕téng》、
《豹bào韜tāo》廢fèi矣yǐ；
延yán陵líng季jì子zi不bù受shòu吳wú國guó，
而ér訟sòng間jiān田tián者zhě慚cán矣yǐ；
子zi罕hǎn不bù利lì寶bǎo玉yù，
而ér爭zhēng券quàn契qì者zhě愧kuì矣yǐ；
務wù光guāng不bù汙wū於yú世shì，
而ér貪tān利lì偷tōu生shēng者zhě悶mèn矣yǐ。
故gù不bù觀guān大dà義yì者zhě，
不bù知zhī生shēng之zhī不bù足zú貪tān也yě；
不bù聞wén大dà言yán者zhě，
不bù知zhī天tiān下xià之zhī不bù足zú利lì也yě。
今jīn夫fū窮qióng鄙bǐ之zhī社shè也yě，
叩kòu盆pén拊fǔ瓴líng，
相xiāng和hé而ér歌gē，
自zì以yǐ為wéi樂lè矣yǐ。
嘗cháng試shì為wéi之zhī擊jī建jiàn鼓gǔ，
撞zhuàng巨jù鍾zhōng，
乃nǎi性xìng仍réng仍réng然rán，
知zhī其qí盆pén瓴líng之zhī足zú羞xiū也yě。
藏cáng《詩shī》、
《書shū》，
修xiū文wén學xué，
而ér不bù知zhī至zhì論lùn之zhī旨zhǐ，
則zé拊fǔ盆pén叩kòu瓴líng之zhī徒tú也yě。
夫fū以yǐ天tiān下xià為wéi者zhě，
學xué之zhī建jiàn鼓gǔ矣yǐ。
尊zūn勢shì厚hòu利lì，
人rén之zhī所suǒ貪tān也yě；
使shǐ之zhī左zuǒ據jù天tiān下xià圖tú，
而ér右yòu手shǒu刎wěn其qí喉hóu，
愚yú夫fū不bù為wéi。
由yóu此cǐ觀guān之zhī，
生shēng尊zūn於yú天tiān下xià也yě。
聖shèng人rén食shí足zú以yǐ接jiē氣qì，
衣yī足zú以yǐ蓋gài形xíng，
適shì情qíng不bù求qiú餘yú，
無wú天tiān下xià不bù虧kuī其qí性xìng，
有yǒu天tiān下xià不bù羨xiàn其qí和hé。
有yǒu天tiān下xià，
無wú天tiān下xià，
一yī實shí也yě。
今jīn贛gàn人rén敖áo倉cāng，
予yǔ人rén河hé水shuǐ，
饑jī而ér餐cān之zhī，
渴kě而ér飲yǐn之zhī，
其qí入rù腹fù者zhě不bù過guò簞dān食shí瓢piáo漿jiāng，
則zé身shēn飽bǎo而ér敖áo倉cāng不bù為wéi之zhī減jiǎn也yě。
腹fù滿mǎn而ér河hé水shuǐ不bù為wéi之zhī竭jié也yě。
有yǒu之zhī不bù加jiā飽bǎo，
無wú之zhī不bù為wéi之zhī饑jī，
與yǔ守shǒu其qí篅𥫱、
有yǒu其qí井jǐng，
一yī實shí也yě。
人rén大dà怒nù破pò陰yīn，
大dà喜xǐ墜zhuì陽yáng，
大dà憂yōu內nèi崩bēng，
大dà怖bù生shēng狂kuáng。
除chú穢huì去qù累lèi，
莫mò若ruò未wèi始shǐ出chū其qí宗zōng，
乃nǎi為wéi大dà通tōng。
清qīng目mù而ér不bù以yǐ視shì，
靜jìng耳ěr而ér不bù以yǐ聽tīng，
鉗qián口kǒu而ér不bù以yǐ言yán，
委wěi心xīn而ér不bù以yǐ慮lǜ。
棄qì聰cōng明míng而ér反fǎn太tài素sù，
休xiū精jīng神shén而ér棄qì知zhī故gù，
覺jué而ér若ruò昧mèi，
以yǐ生shēng而ér若ruò死sǐ，
終zhōng則zé反fǎn本běn未wèi生shēng之zhī時shí，
而ér與yǔ化huà為wéi一yī體tǐ。
死sǐ之zhī與yǔ生shēng，
一yī體tǐ也yě。
今jīn夫fū繇yáo者zhě，
揭jiē钁jué臿chā，
負fù籠lóng土tǔ，
鹽yán汗hàn交jiāo流liú，
喘chuǎn息xī薄báo喉hóu。
當dāng此cǐ之zhī時shí，
得dé茠越yuè下xià，
則zé脫tuō然rán而ér喜xǐ矣yǐ。
岩yán穴xué之zhī間jiān，
非fēi直zhí越yuè下xià之zhī休xiū也yě。
病bìng疵cī瘕jiǎ者zhě，
捧pěng心xīn抑yì腹fù，
膝xī上shàng叩kòu頭tóu，
蜷quán局jú而ér諦dì，
通tōng夕xī不bù寐mèi。
當dāng此cǐ之zhī時shí，
噲kuài然rán得dé臥wò，
則zé親qīn戚qī兄xiōng弟dì歡huān然rán而ér喜xǐ，
夫fū修xiū夜yè之zhī寧níng，
非fēi直zhí一yī噲kuài之zhī樂lè也yě。
故gù知zhī宇yǔ宙zhòu之zhī大dà，
則zé不bù可kě劫jié以yǐ死sǐ生shēng；
知zhī養yǎng生shēng之zhī和hé，
則zé不bù可kě縣xiàn以yǐ天tiān下xià；
知zhī未wèi生shēng之zhī樂lè，
則zé不bù可kě畏wèi以yǐ死sǐ；
知zhī許xǔ由yóu之zhī貴guì於yú舜shùn，
則zé不bù貪tān物wù。
牆qiáng之zhī立lì，
不bù若ruò其qí偃yǎn也yě，
又yòu況kuàng不bù為wéi牆qiáng乎hū！
冰bīng之zhī凝níng，
不bù若ruò其qí釋shì也yě，
又yòu況kuàng不bù為wéi冰bīng乎hū！
自zì無wú蹠zhí有yǒu，
自zì有yǒu蹠zhí無wú，
終zhōng始shǐ無wú端duān，
莫mò知zhī其qí所suǒ萌méng，
非fēi通tōng於yú外wài內nèi，
孰shú能néng無wú好hǎo憎zēng？
無wú外wài之zhī外wài，
至zhì大dà也yě；
無wú內nèi之zhī內nèi，
至zhì貴guì也yě；
能néng知zhī大dà貴guì，
何hé往wǎng而ér不bù遂suì！
衰shuāi世shì湊còu學xué，
不bù知zhī原yuán心xīn反fǎn本běn，
直zhí雕diāo琢zuó其qí性xìng，
矯jiǎo拂fú其qí情qíng，
以yǐ與yǔ世shì交jiāo。
故gù目mù雖suī欲yù之zhī，
禁jìn之zhī以yǐ度dù；
心xīn雖suī樂lè之zhī，
節jié之zhī以yǐ禮lǐ。
趨qū翔xiáng周zhōu旋xuán，
詘qū節jié卑bēi拜bài，
肉ròu凝níng而ér不bù食shí，
酒jiǔ澄chéng而ér不bù飲yǐn，
外wài束shù其qí形xíng，
內nèi總zǒng其qí德dé，
鉗qián陰yīn陽yáng之zhī和hé，
而ér迫pò性xìng命mìng之zhī情qíng，
故gù終zhōng身shēn為wéi悲bēi人rén。
達dá至zhì道dào者zhě則zé不bù然rán，
理lǐ情qíng性xìng，
治zhì心xīn術shù，
養yǎng以yǐ和hé，
持chí以yǐ適shì，
樂lè道dào而ér忘wàng賤jiàn，
安ān德dé而ér忘wàng貧pín。
性xìng有yǒu不bù欲yù，
無wú欲yù而ér不bù得dé；
心xīn有yǒu不bù樂lè，
無wú樂lè而ér不bù為wéi。
益yì無wú情qíng者zhě不bù以yǐ累lèi德dé，
而ér便biàn性xìng者zhě不bù以yǐ滑huá和hé。
故gù縱zòng體tǐ肆sì意yì，
而ér度dù制zhì可kě以yǐ為wéi天tiān下xià儀yí。
今jīn夫fū儒rú者zhě不bù本běn其qí所suǒ以yǐ欲yù，
而ér禁jìn其qí所suǒ欲yù；
不bù原yuán其qí所suǒ以yǐ樂lè，
而ér閉bì其qí所suǒ樂lè。
是shì猶yóu決jué江jiāng河hé之zhī源yuán，
而ér障zhàng之zhī以yǐ手shǒu也yě。
夫fū牧mù民mín者zhě，
猶yóu畜chù禽qín獸shòu也yě，
不bù塞sāi其qí囿yòu垣yuán，
使shǐ有yǒu野yě心xīn，
系xì絆bàn其qí足zú，
以yǐ禁jìn其qí動dòng，
而ér欲yù修xiū生shēng壽shòu終zhōng，
豈qǐ可kě得dé乎hū！
夫fū顏yán回huí、
季jì路lù、
子zi夏xià、
冉rǎn伯bó牛niú，
孔kǒng子zi之zhī通tōng學xué也yě，
然rán顏yán淵yuān夭yāo死sǐ，
季jì路lù菹jū于yú衛wèi，
子zi夏xià失shī明míng，
冉rǎn伯bó牛niú為wéi厲lì。
此cǐ皆jiē迫pò性xìng拂fú情qíng，
而ér不bù得dé其qí和hé也yě。
故gù子zi夏xià見jiàn曾céng子zi，
一yī臒一yī肥féi。
曾céng子zi問wèn其qí故gù，
曰yuē：「出chū見jiàn富fù貴guì之zhī樂lè而ér欲yù之zhī，
入rù見jiàn先xiān王wáng之zhī道dào又yòu說shuō之zhī。
兩liǎng者zhě心xīn戰zhàn，
故gù臒；
先xiān王wáng之zhī道dào勝shèng，
故gù肥féi。」
推tuī其qí志zhì，
非fēi能néng貪tān富fù貴guì之zhī位wèi，
不bù便biàn侈chǐ靡mí之zhī樂lè，
直zhí宜yí迫pò性xìng閉bì欲yù，
以yǐ義yì自zì防fáng也yě。
雖suī情qíng心xīn鬱yù殪yì，
形xíng性xìng屈qū竭jié，
猶yóu不bù得dé已yǐ自zì強qiáng也yě。
故gù莫mò能néng終zhōng其qí天tiān年nián。
若ruò夫fū至zhì人rén，
量liàng腹fù而ér食shí，
度dù形xíng而ér衣yī，
容róng身shēn而ér遊yóu，
適shì情qíng而ér行xíng，
餘yú天tiān下xià而ér不bù貪tān，
委wěi萬wàn物wù而ér不bù利lì，
處chù大dà廓kuò之zhī宇yǔ，
遊yóu無wú極jí之zhī野yě，
登dēng太tài皇huáng，
馮féng太tài一yī，
玩wán天tiān地de於yú掌zhǎng握wò之zhī中zhōng。
夫fū豈qǐ為wéi貧pín富fù肥féi臒哉zāi！
故gù儒rú者zhě非fēi能néng使shǐ人rén弗fú欲yù，
而ér能néng止zhǐ之zhī；
非fēi能néng使shǐ人rén勿wù樂lè，
而ér能néng禁jìn之zhī。
夫fū使shǐ天tiān下xià畏wèi刑xíng而ér不bù敢gǎn盜dào，
豈qǐ若ruò能néng使shǐ無wú有yǒu盜dào心xīn哉zāi！
越yuè人rén得dé髯rán蛇shé，
以yǐ為wéi上shàng肴yáo，
中zhōng國guó得dé之zhī而ér棄qì之zhī無wú用yòng。
故gù知zhī其qí無wú所suǒ用yòng，
貪tān者zhě能néng辭cí之zhī；
不bù知zhī其qí無wú所suǒ用yòng，
廉lián者zhě不bù能néng讓ràng也yě。
夫fū人rén主zhǔ之zhī所suǒ以yǐ殘cán亡wáng其qí國guó家jiā，
損sǔn棄qì其qí社shè稷jì，
身shēn死sǐ於yú人rén手shǒu，
為wéi天tiān下xià笑xiào，
未wèi嘗cháng非fēi為wéi非fēi欲yù也yě。
夫fū仇chóu由yóu貪tān大dà鍾zhōng之zhī賂lù而ér亡wáng其qí國guó，
虞yú君jūn利lì垂chuí棘jí之zhī璧bì而ér禽qín其qí身shēn，
獻xiàn公gōng豔yàn驪lí姬jī之zhī美měi而ér亂luàn四sì世shì，
桓huán公gōng甘gān易yì牙yá之zhī和hé而ér不bù以yǐ時shí葬zàng，
胡hú王wáng淫yín女nǚ樂lè之zhī娛yú而ér亡wáng上shàng地de。
使shǐ此cǐ五wǔ君jūn者zhě適shì情qíng辭cí餘yú，
以yǐ己jǐ為wéi度dù，
不bù隨suí物wù而ér動dòng，
豈qǐ有yǒu此cǐ大dà患huàn哉zāi！
故gù射shè者zhě非fēi矢shǐ不bù中zhōng也yě，
學xué射shè者zhě不bù治zhì矢shǐ也yě；
御yù者zhě非fēi轡pèi不bù行xíng，
學xué御yù者zhě不bù為wéi轡pèi也yě。
知zhī冬dōng日rì之zhī箑、
夏xià日rì之zhī裘qiú無wú用yòng於yú己jǐ，
則zé萬wàn物wù之zhī變biàn為wéi塵chén埃āi矣yǐ。
故gù以yǐ湯tāng止zhǐ沸fèi，
沸fèi乃nǎi不bù止zhǐ，
誠chéng知zhī其qí本běn，
則zé去qù火huǒ而ér已yǐ矣yǐ。